Semana Mundial de la Lactancia

La leche materna es el único alimento que el bebé necesita hasta los 6 meses de edad.

La Semana Mundial de la Lactancia Materna se celebra del 1 al 7 de agosto.

La leche materna es el único alimento que el bebé necesita hasta los 6 meses de edad. Luego se van sumando progresivamente diferentes alimentos para complementar la lactancia materna hasta los dos años inclusive.

¿Por qué es importante la leche materna para el bebé?

– Porque es el alimento más completo y seguro para el bebé, ya que tiene la composición justa para las diferentes etapas de su desarrollo.

– Aporta toda la energía y nutrientes que el niño necesita en sus primeros meses de vida y es de fácil digestión para el bebé.

– Protege inmunológicamente; ya que rara vez el bebé amamantado presente enfermedades infecciosas y crónicas, digestivas, respiratorias, otitis o alergias. Además, ayuda a reducir la mortalidad del lactante por enfermedades frecuentes en la infancia tales como la neumonía y ayuda a una recuperación más rápida. Aporta protección contra diabetes, hipertensión e hipercolesterolismo.

– Permite un mayor desarrollo intelectual, psicomotor, emocional y social.

– Permite desarrollar una personalidad más segura e independiente.

– Menor incidencia de desnutrición infantil, muerte súbita, procesos alérgicos y enfermedad celíaca.

– Menor incidencia de problemas dentales y mala oclusión.

¿Qué beneficios trae para la mamá?

– Satisfacción emocional: sentimiento de autoestima y valoración de sí misma como mujer. Favorece el vínculo madre-hijo.

– Disminución del riesgo de cáncer ovárico y mamario.

– Recuperación física más rápida.

– Mayor espacio entre embarazos.

– Menor riesgo de padecer anemia.

– Menor riesgo de sufrir depresión posparto.

Para disfrutar de la lactancia

– Evitá el vacío cuando retirás el bebé del pecho, podés lograrlo colocando un dedo limpio en la boca del bebé para que suelte suavemente el pezón.

– Elegí la posición que te resulte más cómoda, asegurando que tu bebé abra bien la boca y cubra toda o casi toda la areola con los labios.

– En caso de que cause dolor:
• Comenzá a amamantar del pecho menos dolorido y en la posición en la que te duela menos.
• No disminuyás la duración de las mamadas.
• Colocá unas gotas de leche sobre los pezones y dejá que se sequen al aire.
• Exponé los pechos diariamente al aire y al sol.
• Si el dolor persiste, consultá sin demora al médico.

Consejos para tener en cuenta

– El pecho no tiene horarios fijos. Tu bebé necesita abrazos, caricias, contacto y teta cada vez que lo pide.

– La teta es mucho más que el mejor alimento. Es placer, contacto, consuelo y comunicación.

– Podés aprovechar la lactancia para mejorar tu alimentación. Incluí en tu dieta frutas, carnes, vegetales, cereales, legumbres, leche y derivados.

– No es necesario esperar a que tu bebé llore. Cuanto más succione más leche vas a tener.

– También es importante la hidratación. Tomá mucha agua, jugos de fruta naturales e infusiones.

– La leche materna es el único alimento que el bebé necesita hasta los 6 meses de edad.

Semana de la Lactancia Materna en OSEP

Bajo el lema “Base de una vida saludable”, ya se vive en más de 170 países la Semana Mundial de la Lactancia Materna. OSEP será parte de la celebración, que tendrá durante todo agosto, con actividades destinadas a promover esta práctica natural.

Por iniciativa del programa “Lo tomamos a pecho”, los efectores y sedes territoriales de la obra social desarrollarán actividades destinadas a embarazadas y madres en etapa de amamantamiento. Los encuentros tendrán lugar durante todo el mes, en toda la provincia y estarán a cargo de equipos multidisciplinarios de profesionales. Habrá charlas, talleres y campañas informativas.

Todos los detalles

OSEP Central – Jornada Semana Mundial de la Lactancia Materna. Jueves 2 de agosto, 9 hs., SUM Hospital El Carmen.

La Consulta. Jueves 2 de agosto. Información y entrega de folletería en conjunto al Servicio de Nutrición y Pediatría.

Eugenio Bustos. Entrega de material  informativo y folletería promocionando la lactancia materna.

Zona Este. Charlas y talleres dirigidos a embarazadas y puérperas.

San Martín. Viernes 3 de agosto, a las 14.

Junín. Jueves 2 de agosto, a las 8.30 hs.

La Paz. Jueves 2 de agosto, de 15 a 17 hs.

Palmira. Jueves 2 de agosto, a las 15.30 hs.

General Alvear. Viernes 10 de agosto. Charla – Taller de “Extracción y conservación de leche humana”, a cargo de la Lic. Susana Miralles (Hospital Lagomaggiore) y “Apego y lactancia materna”, por las Lic. Gabriela Wareiczuk y Dra. Graciela Raich. El encuentro será abierto a la comunidad y se entregará merienda saludable. Es un actividad organizada en forma conjunta al Comité de Lactancia del Departamento.

Malargüe. Información y entrega de folletería. Jueves 2 de agosto, de 10 a 12, en el curso de Preparación Integral para la Maternidad, charla de lactancia materna a las gestantes.

San Rafael. Durante agosto se desarrollarán actividades en conjunto al Área Departamental y Municipal de Salud, Hospital Schestakow y AmamantArg San Rafael. En ese marco se ofrecerán diversos talleres abiertos a la comunidad.

Lunes 13, 27 y miércoles 22 de agosto, de 19 a 21,  en el SUM de OSEP San Rafael:

Modificaciones fisiológicas de la mama, cuidados y correcciones de pezones anormales.

Beneficios de la lactancia materna.

12 pasos saludables para una lactancia materna exitosa según la OMS.

Técnicas de agarre y succión. Posturas para dar de mamar. Prevención de Patologías.

Alimentación materna durante el embarazo y la lactancia. Composición de la leche humana.

Extracción y conservación de la Leche Materna. Centro Recolector de Leche (Hospital Schestakow).

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