Que el ejercicio mejora la memoria no es novedad. Sin embargo, esta investigación ha descubierto que los efectos de la actividad física ya se hacen sentir en la infancia, dado que el cerebro de los niños se desarrolla notoriamente si hacen ejercicio.

Luego de analizar el cerebro de 49 niños de entre 9 y 10 años a través de imágenes de resonancia magnética, concluyeron que el hipocampo, una de las estructuras más importantes del cerebro humano, es un 12% más grande en niños activos. En consecuencia, estos niños obtuvieron mejores calificaciones en los test de memoria.

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El profesor Art Kramer, uno de los líderes de esta investigación, asegura que los resultados resultan muy importantes para que todos tomemos conciencia de lo bueno que es ejercitarnos a temprana edad. De esta manera, todos los padres y colegios deberían tomar como prioridad e incentivar la actividad física en los niños.

Como habrás visto, hacer ejercicio es tan importante como estudiar para que los niños rindan en la escuela.

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fuente: VivirSalud.com

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